Edzésnapló

28
29
30
5.02 km
31:02
06:11 p/km
20.15 km
1:18:07
03:53 p/km
1.03 km
04:02
03:55 p/km
1.04 km
03:07
03:00 p/km
31
2.62 km
30:05
11:29 p/km
20.38 km
1:12:16
03:33 p/km
7.92 km
25:26
03:13 p/km
1
3.36 km
52:14
15:33 p/km
20.88 km
1:20:35
03:52 p/km
2
3.55 km
42:13
11:54 p/km
2.75 km
40:35
14:45 p/km
3
6.12 km
40:01
06:32 p/km
0.8 km
12:57
16:11 p/km
44. hét
2 futás
11.14 km
1:11:03
6 bringázás
71.4 km
4:23:33
5 túra
13.08 km
2:58:04
4
5
6
6.47 km
38:01
05:53 p/km
7
4.19 km
54:43
13:04 p/km
8
6.2 km
41:00
06:37 p/km
9
2.21 km
28:56
13:06 p/km
10
6.63 km
45:03
06:48 p/km
45. hét
3 futás
19.3 km
2:04:04
2 túra
6.4 km
1:23:39
11
4.02 km
49:03
12:12 p/km
12
5.01 km
33:38
06:43 p/km
3.12 km
39:21
12:37 p/km
13
14
6.07 km
43:04
07:06 p/km
3.53 km
49:06
13:55 p/km
15
1.74 km
19:21
11:07 p/km
2.46 km
34:55
14:12 p/km
16
3.81 km
21:22
05:36 p/km
17
4.35 km
57:46
13:17 p/km
46. hét
6 túra
19.22 km
4:09:32
3 futás
14.89 km
1:38:04
18
19
32.13 km
1:10:03
02:11 p/km
20
21
5.3 km
31:33
05:57 p/km
1.47 km
21:04
14:20 p/km
22
4.76 km
31:06
06:32 p/km
23
6.02 km
40:19
06:42 p/km
24
4.61 km
1:04:15
13:56 p/km
47. hét
1 bringázás
32.13 km
1:10:03
3 futás
16.08 km
1:42:58
2 túra
6.08 km
1:25:19
25
10.02 km
1:07:56
06:47 p/km
26
3.39 km
41:51
12:21 p/km
27
28
20.77 km
45:03
02:10 p/km
29
5.16 km
28:10
05:28 p/km
30
8.12 km
46:56
05:47 p/km
1
7.44 km
42:02
05:39 p/km
48. hét
4 futás
30.74 km
3:05:04
1 túra
3.39 km
0:41:51
1 bringázás
20.77 km
0:45:03

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 79.69 km

8:28:09

10.02 km

1:07:56

Bringázás
3 73.78 km

3:15:41

32.13 km

1:20:35

Túra
15 45.55 km

10:08:20

4.61 km

1:04:15

Összesen 31 199.02 km

21:52:10

32.13 km

1:20:35

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
51 256.79 km

27:18:10

10.02 km

1:07:56

Bringázás
187 3695.27 km

180:48:17

100.58 km

4:28:23

Túra
267 988.06 km

228:32:53

18.47 km

4:36:11

Téli sport
29 430.56 km

42:14:45

39.36 km

3:30:07

Erősport
12 0 kg

10:40:05

0 kg

1:06:17

Vizisport
8 15.45 km

3:27:54

3.61 km

0:53:58

Egyéb
19 -

17:53:51

-

1:44:54

Összesen 574 5432.27 km

511:57:51

100.580 km

4:36:11